Cykl warsztatów kompetencji psychospołecznych „Zbuduj siebie”

Koncepcja warsztatów  powstała z myślą o osobach, które chcą rozwijać swoje kompetencje psychospołeczne, zależy im na  poprawie relacji osobistych i służbowych,  dobrostanie osobistym, kondycji psychicznej. Spotkania odbywać się będą w przyjaznych warunkach, niedużej grupie, poza miejscem pracy.  Dwudniowe weekendowe warsztaty organizowane są w gospodarstwie agroturystycznym niedaleko Opola w Niwkach (tzw. Le Niwkach). Cały cykl składa się z 5 zjazdów (80 godzin), w różnych terminach. Można wybrać tylko jeden zjazd a można skorzystać ze wszystkich pięciu. (wtedy dajemy zniżki). Na miejscu grupą opiekować się będą, prócz dwójki znakomitych trenerów Ewy Kosowskiej-Korniak i Dariusza Rogowicza (https://o-media.pl/artykul/eksperci) gospodarze z Le Niwek, którzy przygotują dla nas dania wege https://www.facebook.com/leniwki/

Poniżej program cyklu i rozszerzonych pierwszych warsztatów "ZBUDUJ SIEBIE" https://o-media.pl/artykul/szkolenia  

 

1. Zjazd – 24-25.08. – UWIERZ W SIEBIE! Pewność siebie. Autoprezentacja, pozytywna komunikacja, umiejętności interpersonalne

2. Zjazd – 31.08-1.09 – NIE DAJ SIĘ! Asertywność, toksyczne relacje, manipulacja. Jak możesz zadbać o siebie i swój dobrostan psychiczny?

3 Zjazd – 21-22.09. – DASZ SOBIE RADĘ! Odwaga, motywacja do działania. Bez stresu i tremy. Troska o zdrowie.

4 Zjazd – 28-29.09 – BUDUJĘ ZDROWE RELACJE! Samoświadomość i uważność. pozytywne emocje.

5 Zjazd – 19-20.10 – ZMIANA. CZAS NA ZMIANĘ. Zbuduj siebie i utrzymaj nowy kurs, a zobaczysz, jak zmieni się całe Twoje otoczenie.

i na naszym blogu  https://o-media.pl/artykul/zbuduj-siebie 

 

O-Media dr Ewa Kosowska-Korniak
ul. Waryńskiego 2, 45-047 Opole

Dorota Michniewicz-Rybarz
Dyrektor ds. szkoleń
tel. +48 608 48 20 20
kontakt@o-media.pl

Wszystkie aktualności

Partnerzy